Święta, Święta i po Świętach, etap II.
On 6 stycznia, 2018 by adminW trzecim i czwartym tygodniu tempo chudnięcia będzie niższe, gdyż wprowadzamy do menu nieznaczne ilości węglowodanów, nieznaczną ilość owoców i pieczywa. Zalecane: – morele (suszone i świeże), jabłka, grejpfruty, kiwi, mango, pomarańcze,, – chude mleko sojowe, odtłuszczony jogurt, – chleb wieloziarnisty z otrębami, owsiany, żytni, razowy, makarony i pierogi z mąki razowej, ryż niełuskany, kaszajęczmienna, Read More
Święta, święta i po świętach, warto zastosować sprawdzoną nisko węglowodanową dietę.
On 27 grudnia, 2017 by adminObowiązkowo jedz 6 posiłków dziennie, ostatni 2 godziny przed snem. Powinny skutecznie uśmierzać głód, więc nie mogą być za małe. Jedz do momentu aż zaspokoisz apetyt, nie ograniczaj się przestrzegając poniższych reguł. Pierwsze dwa tygodnie: Zalecane: – wszystkie ryby i owoce morza, – najchudsze partie wieprzowiny, cielęciny, wołowiny, pierś z indyka i kurczaka bez skóry, Read More
Niech każda chwila zbliżających się Świąt Bożego Narodzenia będzie wyjątkowo piękna, wypełniona miłością, ciepłem i radością, Niech Nowy Rok przyniesie dużo pozytywnych nowin, zdrowia, szczęścia i satysfakcji Zarząd Stowarzyszenia „My Ciechocinek” Read More
Skuteczność golimumabu w łuszczycowym zapaleniu stawów
On 21 grudnia, 2017 by adminGolimumab jest ludzkim przeciwciałem monoklonalnym klasy IgG skierowanym przeciwko czynnikowi TNF alfa. Lek w postaci podskórnej zarejestrowany jest do stosowania u osób dorosłych z rozpoznaniem reumatoidalnego zapalenia stawów (rzs), łuszczycowego zapalenia stawów (łzs), zesztywniającego zapalenia stawów (zzsk) oraz przedradiologicznej spondyloartropatii. Wyniki randomizowanego badania klinicznego III fazy, podwójnie zaślepionego, kontrolowanego placebo – GO-VIBRANT, potwierdzają skuteczność leku Read More
Woda – A pierwsze było zarządzenie!!!
On 13 grudnia, 2017 by adminCzy już o tym nie pamiętamy? Czy zarządzenie nie dotyczy wszystkich grup społecznych ? To zarządzenie odpowie na postawione pytanie! Na podstawie art.17 ust. 6 i 7 oraz art. 138 ust. 3 ustawy z dnia 21 listopada 1967 roku o powszechnym obowiązku obrony Rzeczypospolitej Polskiej (Dz. U. z 2016 r., poz. 1534 z późn. zm.), Read More
To jest protest, nie panika…
On 12 grudnia, 2017 by admin„Taka sytuacja wydarzyła się po raz pierwszy” – informuje w pierwszym, wytłuszczonym boldem zdaniu Gazeta Pomorska dzień po nadzwyczajnej sesji rady miasta, poświęconej zatrutej wodzie w kurorcie. Manipulacją jest zarówno to pierwsze zdanie, jak i kolejne: „Niebezpieczeństwa – jak się okazało – nie było, ale tego w porę mieszkańcom nie powiedziano”. Pani Redaktor nie przedstawia Read More
Manifest – korespondencja do Rady Miasta
On 11 grudnia, 2017 by adminMANIFEST MY Ciechocinek – tak nazwaliśmy NASZE – utworzone 6 listopada 2017 roku – nowe ciechocińskie stowarzyszenie. Kim jesteśmy MY – członkowie założyciele i dlaczego jednomyślnie złożyliśmy nasze podpisy pod statutem NASZEJ organizacji i jednogłośnie wybraliśmy NASZ zarząd? MY jesteśmy ludźmi którzy w tak ważnej sprawie jak ochrona i zdrowie ludzi chcą zabrać głos. Powyższe Read More
Gazeta Pomorska o wykryciu Bakterii z grupy coli w wodociągu miejskim
On 6 grudnia, 2017 by adminMieszkańcy Ciechocinka powinni to wiedzieć: woda nie zagrażała zdrowiu Mimo alarmu, jaki wszczęła decyzja Państwowego Powiatowego Inspektora Sanitarnego w Aleksandrowie Kujawskim, nie było zagrożenia zdrowia. Bakterii z grupy coli w wodociągu miejskim nie stwierdzono W piątek rano (1 grudnia) po mieście rozeszła się wieść o bakteriach coli w wodociągu. Dzień wcześniej do miasta Read More
Zaproszenie MY Ciechocinek
On 29 listopada, 2017 by adminDrodzy Ciechocinianie, Przyjaciele, wszyscy Ci, którym zrównoważony rozwój naszego Miasta leży na sercu prawdziwie, którzy wiedzą, że można, że warto, że trzeba zmieniać, naprawiać, walczyć o sprawy trudne a nawet z pozoru niemożliwe: 4 grudnia 2017 roku o godz. 15.30 w Łazienkach II w sali im. Staszica odbędzie się pierwsze otwarte spotkanie Stowarzyszenia MY CIECHOCINEK, Read More
Obywatele rzeki Wisły
On 29 listopada, 2017 by adminObywatele rzeki Wisły na konferencji o rzece Płock 2017 Kończący się rok 2017 poświęcony był rzece Wiśle. Miasteczka, powiaty i nadwiślańskie wioski przez cały rok organizowały wiele imprez poświęconych królewej polskich rzek. Podczas konferencji w płockiej Małachowiance starano się podsumować wszystkie przedsięwzięcia związane z rzeką i nakreślić dalsze działania, aby przywrócić rzekę do stanu żeglowności na Read More
Pozyskiwanie programów unijnych - pozostało
Ostatnie wpisy
P | W | Ś | C | P | S | N |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |